Toimittajan arvostelu

🚀 Sukella syvemmälle itsetuntemukseen ja elämän tarkoitukseen Waking Up -sovelluksella! Tämä ei ole pelkkä tavallinen meditaatiosovellus, vaan pikemminkin vallankumouksellinen uusi käyttöjärjestelmä mielellesi ja opas parempaan elämään. ✨ Waking Up tarjoaa syvällisemmän lähestymistavan mindfulnessiin kuin mikään muu, ja se muuttaa perustavanlaatuisesti tapaa, jolla näet itsesi ja ympäröivän maailman. 🌍

Sovelluksen on luonut neurotieteilijä ja bestseller-kirjailija Sam Harris, joka on koonnut siihen yli 30 vuoden meditaatiokokemuksensa pohjalta käytännöt ja oivallukset, jotka ovat olleet hänelle itselleen mullistavia. Hän halusi luoda resurssin, jollaista hän itse olisi toivonut matkansa alussa. 🙏 Sam on valinnut sovellukseen vain syvällisesti vaikuttavia harjoituksia ja näkemyksiä, ja sama pätee kaikkiin sovelluksessa esiintyviin opettajiin, tutkijoihin ja asiantuntijoihin.

Olitpa sitten aloittelija tai kokenut harjoittaja, Waking Up vie sinut suoraan todellisen mindfulnessin syvyyksiin. Sen 28-osainen Johdantokurssi on auttanut tuhansia jäseniä ymmärtämään meditaatiota uudella tavalla. 🧘‍♀️ Tavoitteena ei ole vain stressin lievittäminen, unen parantaminen tai keskittymiskyvyn lisääminen, vaan syvemmän itsetuntemuksen avaaminen. Täältä et löydä pintapuolisia rentoutumistekniikoita, New Age -höpinää tai uskonnollista dogmaa. 🚫

Waking Up on paikka vakavasti otettaville etsijöille. Sovelluksessa voit tutkia elämän tärkeimpiä kysymyksiä, kuten neurotiedettä, psykedeelisiä aineita, valaistumista, etiikkaa ja stoalaisuutta. Kuulet tunnettujen kirjoittajien ja professorien, kuten Oliver Burkemanin, Michael Pollanin, Laurie Santosin, Arthur C. Brooksin ja James Clearin, näkemyksiä. 🧠 Lisäksi sovellus tarjoaa syvällistä teoriaa ja käytäntöä meditaatiosta, selittäen sekä harjoituksen ”miten” että ”miksi”. Johtavina hahmoina toimivat Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra ja Henry Shukman, jotka opettavat monenlaisia mietiskelykäytäntöjä, kuten Vipassanaa, Zeniä, Dzogchenia ja Advaita Vedantaa. 🕉️

Löydät Waking Upista aikakausia kestäneitä, syvällisiä henkisiä opetuksia ja jopa Alan Wattsin kaltaisten historiallisten hahmojen ääniä. Samalla muinaisia viisauksia testataan kriittisesti modernin tieteen avulla, joten turhia tai todistamattomia väitteitä ei esitetä. ✅ Sovellus tukee kasvuasi ja kehitystäsi monin tavoin, tarjoten meditaatiotaikoja, sisäistä tukea, kasvavaa äänikirjastoa ja päivittäisiä muistutuksia, jotka auttavat tuomaan mindfulnessin osaksi arkeasi. 🗓️

Waking Up on ilmainen kaikille, joilla ei ole varaa maksaa. Raha ei saa koskaan olla esteenä hyödylliselle sisällölle. 💖 Lue itse, miksi tohtori Peter Attia kuvailee sitä ”parhaaksi meditaatio-oppaaksi, jota hän on koskaan käyttänyt”, Susan Cain ”vastaukseksi meditaation aloittamisvaikeuksiin” ja Eric Hirschberg ”poluksi, joka on yhtä aikaa meditaatio-opas, filosofian mestarikurssi ja erittäin fokusoitu TED-konferenssi”.

Ominaisuudet

• Syvällinen meditaatio-opas Sam Harrisilta

• Tieteellisesti perusteltu lähestymistapa mindfulnessiin

• Ainutlaatuinen 28-osainen johdantokurssi

• Tutustu elämän suuriin kysymyksiin

• Opi sekä meditaation teoria että käytäntö

• Kuuntele maailmanluokan opettajia ja tutkijoita

• Sisältää aikaisempien mestareiden opetuksia

• Moderni näkökulma ajattomiin opetuksiin

• Meditaatiotyökalut ja päivittäiset muistutukset

Plussat

• Tarjoaa syvemmän ymmärryksen itsestä

• Mullistaa näkemyksesi maailmasta

• Ilmainen niille, joilla ei ole varaa

• Kattava opas henkiseen kasvuun

• Kriittinen ja tieteellinen lähestymistapa

Miinukset

• Vaatii syvällistä sitoutumista harjoitukseen

• Ei sovi kevyttä rentoutumista etsiville