Toimittajan arvostelu
Haluatko ottaa terveellisempien elämäntapojen omaksesi ja saavuttaa painonpudotustavoitteesi vaivattomasti? 🤔 Lifesum on täällä mullistamassa tapasi ajatella ravitsemusta ja hyvinvointia! ✨ Tämä innovatiivinen sovellus ei ole pelkkä kalori-laskuri, vaan henkilökohtainen ravitsemusasiantuntijasi, joka auttaa sinua omaksumaan ravinteikkaita ruokavalioita, jotka sopivat täydellisesti elämäntyyliisi ja makumieltymyksiisi. 🍎
Yli 50 miljoonaa ihmistä on jo löytänyt Lifesumista motivaation ja inspiraation terveysmatkallaan. Olemme tehneet ruokapäiväkirjan pitämisestä helppoa, jotta voit tehdä terveellisempiä valintoja kehollesi ja mielellesi. 🧠 Tavoitteenamme on tehdä terveellisestä syömisestä saavutettavissa olevaa ja nautinnollista kaikille. Unohda monimutkaiset laskelmat ja epämääräiset ohjeet – Lifesum tuo sinulle selkeyttä ja tukea joka askeleella.
Aseta hyvinvointisi etusijalle Lifesumin innovatiivisen teknologian ja lääkäreiden, ravitsemusterapeuttien sekä ammattikokkien asiantuntemuksen avulla. 👩⚕️👨🍳 Sovelluksen avulla voit seurata helposti proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen saantia, varmistaa riittävän nesteytyksen ja löytää juuri sinulle sopivan ruokavalion. Olipa tavoitteenasi painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen tai vain yleisen ruokailutottumusten parantaminen, Lifesum tarjoaa räätälöityjä ratkaisuja.
Tutustu laajaan valikoimaan erikoisruokavalioita, kuten Keto, Välimeren, runsasproteiininen, Clean Eating, Skandinaavinen ja Climatarian. Jokaisella ruokavaliolla on omat ohjeensa ja tavoitteensa, jotka on suunniteltu tukemaan erilaisia terveyspyrkimyksiä. Lisäksi tarjoamme monipuolisia ateriasuunnitelmia, kuten vegaanisia viikkoja, paasto-ohjelmia ja painonpudotuskuureja, jotka sisältävät täydelliset ostoslistat, jotta ruoanlaitto olisi mahdollisimman stressitöntä. 🛒
Lifesum integroituu saumattomasti suosikkikuntoilusovelluksiisi ja puettaviin laitteisiin, kuten Google Fit, Samsung Health, Fitbit ja Wear OS, tarjoten kokonaisvaltaisen kuvan terveydestäsi. ⌚ Seuraa askeliasi, harjoituksiasi ja kehon mittojasi reaaliajassa ja saa viikoittainen Life Score -pisteet, jotka auttavat sinua ymmärtämään edistymistäsi ja seuraavia askeleita kohti terveellisempää minää. 💯
Valmistaudu löytämään uusi, terveempi sinä. Lataa Lifesum tänään ja aloita matkasi kohti parempaa hyvinvointia! 💪
Ominaisuudet
Ruokapäiväkirja kätevällä viivakoodilukijalla
Kalorilaskuri päivittäisiin tarpeisiin
Makroseuranta (proteiinit, hiilihydraatit, rasvat)
Nesteytyksen seuranta helposti
Painonpudotukseen ja kehonkoostumukseen sopivat ruokavaliot
Ateriointivälipohjaisen paaston suunnitelmat
Ateriasuunnitelmat ja ostoslistat
Integraatio kuntoseurantalaitteiden kanssa
Life Score -testi henkilökohtaisiin suosituksiin
Wear OS -yhteensopivuus kellotauluun
Plussat
Räätälöidyt ruokavaliot elämäntyyliisi sopien
Helppo ja monipuolinen ruoan seuranta
Motivoi ja inspiroi terveellisempään elämään
Kattavat ateriasuunnitelmat ja reseptit
Integroituu suosittuihin terveyssovelluksiin
Tukee erilaisia ruokavaliotavoitteita
Auttaa rakentamaan pysyviä terveellisiä tapoja
Miinukset
Ilmaisversio rajoitetuilla ominaisuuksilla
Premium-tilaus vaaditaan täyteen kokemukseen
