Toimittajan arvostelu
Aloita terveellisempi elämäntapa Samsung Healthin avulla! 💪 Tämä monipuolinen sovellus on suunniteltu auttamaan sinua hallitsemaan terveyttäsi vaivattomasti. Samsung Health tekee terveellisten tapojen omaksumisesta helpompaa kuin koskaan aiemmin automaattisen aktiivisuuden seurannan ja monipuolisten ominaisuuksien ansiosta. 🏃♀️
Sovelluksen aloitusnäyttö tarjoaa selkeän yleiskuvan tärkeimmistä terveysmittareistasi. Voit helposti lisätä ja muokata juuri sinulle tärkeitä tietoja, kuten päivittäisiä askelia ja aktiivisuusaikaa. 📈
Seuraa ja hallitse kuntoiluasi juoksemisesta pyöräilyyn ja uimiseen. 🏊♂️ Jos omistat Galaxy Watch -älykellon, voit tehostaa harjoitteluasi entisestään integroitumalla suosittuihin kuntosalilaitteisiin, kuten Life Fitnessiin, Technogymiin ja Coreheathiin. 🚴♂️
Ravitsemus on tärkeä osa terveyttä, ja Samsung Health auttaa sinua luomaan terveellisiä syömistottumuksia kirjaamalla päivittäiset ateriasi ja välipalasi. 🍎
Ole parhaimmillasi jokainen päivä! Aseta itsellesi realistisia tavoitteita ja seuraa päivittäistä kuntoasi, mukaan lukien aktiivisuuden määrä, harjoituksen intensiteetti, syke, stressitaso, veren happisaturaatio ja paljon muuta. ❤️
Paranna unenlaatuasi ja herää virkeämpänä Galaxy Watchin avulla. Sovellus analysoi unesi yksityiskohtaisesti ja antaa tietoa unen tasoista ja pisteistä. 😴
Haasta ystäväsi ja perheesi terveellisempiin elämäntapoihin hauskasti ja interaktiivisesti Samsung Health Together -ominaisuuden avulla. 👨👩👧👦
Tarvitsetko inspiraatiota treeneihin? Samsung Health tarjoaa asiantuntijoiden ohjaamia videoita eri kuntoutusohjelmista, kuten venyttelystä ja painonpudotuksesta. 🧘♀️
Löydä rauhaa ja vähennä stressiä Mindfulness-osion avulla. Sovellus tarjoaa meditaatiotyökaluja, jotka auttavat sinua rentoutumaan päivän aikana. Huomaathan, että osa sisällöstä vaatii maksullisen tilauksen ja on saatavilla tietyillä kielillä. 🌎
Kuukautiskierron seuranta tarjoaa arvokasta tukea kierron hallintaan, oireiden seurantaan ja personoituihin oivalluksiin yhteistyössä Natural Cyclesin kanssa. 🌸
Yksityisyytesi on turvassa. Samsung Health suojaa terveystietojasi turvallisesti, ja palvelu on saatavilla useimmissa Samsung Galaxy -malleissa. Huomaa, että sovellus ei tue juurrettuja laitteita. 🔒
Samsung Health on suunniteltu ensisijaisesti kuntoiluun ja hyvinvointiin, eikä sitä tule käyttää sairauksien diagnosointiin tai hoitoon. 🩺
Ominaisuudet
Automaattinen aktiivisuuden seuranta päivittäin.
Monipuolinen kuntoilun seuranta ja laiteintegraatiot.
Terveellisten ruokailutottumusten kirjaaminen.
Tavoitteiden asettaminen ja kuntoseuranta.
Yksityiskohtainen unen seuranta ja analysointi.
Sosiaalinen haastaminen ystävien kanssa.
Asiantuntijoiden ohjaamat kuntovideot.
Mindfulness-työkalut stressinhallintaan.
Kuukautiskierron seuranta ja hallinta.
Tietoturvallinen terveystietojen suojaus.
Plussat
Kattava terveydenhallinta yhdessä sovelluksessa.
Helppo ja intuitiivinen käyttää.
Motivoi liikkumaan ja syömään terveellisesti.
Parantaa unenlaatua ja vähentää stressiä.
Sosiaalinen ulottuvuus lisää motivaatiota.
Miinukset
Osa sisällöstä vaatii maksullisen tilauksen.
Jotkin ominaisuudet vaativat erillisiä laitteita.
Ei tue juurrettuja mobiililaitteita.
